Je nach Jahreszeit und Lebensstil bekommen viele Menschen in Deutschland nicht ausreichend Sonnenlicht, um Körper, Geist und Seele gesund zu halten. Eine Lösung muss her. Kein Problem, meint die BAD-up! – Redaktion und hält einen wertvollen Tipp für Euch bereit. Denn eine Sunshower kann diesen Lichtmangel ausgleichen, ganz einfach während des Duschens. Dazu verwendet die Sunshower-Technologie die Bestandteile des Sonnenlichts, die der Körper braucht, um reibungslos funktionieren zu können: Infrarotlicht und sicheres UV-Licht. Wir haben hier die wichtigsten Infos dazu zusammengefast.
Müde und träge im Winter?
Viele Menschen fühlen sich in der dunklen Jahreszeit oftmals energielos und träge, manchmal auch leicht depressiv. Das hängt vor allem mit dem fehlenden Sonnenlicht zusammen. Wenn die Tage kürzer werden und die Sonne tiefer am Himmel steht, trifft immer weniger Sonnenlicht auf unseren Körper. Das hat zur Folge, dass unser Organismus weniger Melatonin produziert. Unser Schlaf-Wach-Zyklus ist gestört. Zu wenig Schlaf wiederum macht uns müde und schwächt unser Immunsystem wie auch unsere Konzentration. Außerdem produziert unsere Haut bei fehlender Sonne zu wenig Vitamin D. Das kann sich negativ auf unsere Energie und Stimmungslage auswirken. Vitamin D spielt aber auch eine wichtige Rolle für die Funktion des Immunsystems und den Erhalt der Knochengesundheit.
Gesundheitsbehörden und Organisationen wie die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DEG) wissen um die Bedeutung von Vitamin D. Kann die Haut mangels Sonnenlicht nicht genügend Vitamin D produzieren, so rät die DEG (2012), dieses Defizit auszugleichen, entweder durch die Einnahme von zusätzlichem Vitamin D in Tablettenform oder durch sicheres UV-Licht in Form von UVB-Strahlung.[1]
[1] https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/
Licht für mehr Gesundheit
Dank Sunshower ist es möglich, seinen Körper das ganze Jahr über mit ausreichend Sonnenlicht zu versorgen, und das ganz bequem beim Duschen. Seit mehr als 20 Jahren dreht sich bei Sunshower alles um niedrig dosiertes Sonnenlicht. Was das Unternehmen antreibt: „Wir möchten, dass jeder die Möglichkeit hat, ohne großen Aufwand sein Wohlbefinden und seine Gesundheit mit der richtigen Dosis an Sonnenlicht positiv beeinflussen zu können“, so Michael Tulp, Geschäftsführer von Sunshower. „Bei Sunshower legen wir großen Wert auf Qualität, Sicherheit und einen verantwortungsvollen Umgang mit Sonnenlicht. Daher arbeiten wir eng mit Gesundheitsexperten und Wissenschaftlern zusammen.“ Das niederländische Unternehmen Sunshower führt regelmäßig Studien in Zusammenarbeit mit dem Universitätsklinikum Leiden, dem Universitätsklinikum Amsterdam und der TH Delft durch. Das Resultat: Es gibt keinen Hinweis auf ein gesundheitliches Risiko.
UV-Lichttherapie bei Hautkrankheiten
In den Niederlanden verschreiben Dermatologen die niedrig dosierte Lichttherapie auch bei der Behandlung von Hautkrankheiten wie Psoriasis, Sonnenallergie, Ekzemen und Vitiligo. Dafür entwickelt das medizinische Schwesterunternehmen Dermasun Medical seit über zehn Jahren medizinisch zugelassene Geräte. Die Medizingeräte nutzen dieselbe niedrig dosierte UV-Technologie wie eine Sunshower. Studien mit den Unikliniken Amsterdam und Leiden haben gezeigt, dass die tägliche niedrig dosierte UV-Therapie eine wirksame Behandlung für Psoriasis-Patient:innen ist. Sie benötigen weniger Steroidsalben und die Krankheitsaktivität, Lebensqualität und Vitamin-D-Werte verbessern sich. Patient:innen können die UV-Lichttherapie täglich und das ganze Jahr über anwenden. Es besteht kein zusätzliches Risiko von Hautschäden, da die UV-Dosis niedrig ist und weit unter der Verbrennungsrate liegt.
Sunshower ONE und Sunshower PLUS
Die Sunshower Round-Kollektion gibt es grundsätzlich in zwei Ausführungen. Sunshower ONE verwendet Infrarotlicht. Sunshower PLUS bietet beides: Infrarot-Strahlen und niedrig dosiertes UV-Licht. „Sunshower ermöglicht Ihnen das ganze Jahr über ein sonniges Gefühl. Sie werden sich fitter, energiegeladener und morgens ausgeruhter fühlen“, betont der Geschäftsführer. „Dank Sunshower können Sie dieses Sonnenerlebnis ganz bequem zu Hause unter der Dusche genießen, ohne zusätzliche Zeit einplanen zu müssen.“ Das Gerät wird einfach über die Aktivierung eines Touchscreen-Button gestartet. Die Laufzeit endet automatisch nach zehn Minuten bzw. durch Betätigung des Touchscreen-Buttons auf Wunsch auch früher.
Infrarotlicht für mehr Mobilität
Das Infrarotlicht von Sunshower ONE und PLUS erwärmt während des Duschens wohltuend Haut und Muskulatur. Es besteht zu 50 Prozent aus mittelwelligem Infrarotlicht und zu 50 Prozent aus kurzwelligem Infrarotlicht. Durch das Eindringen von mittelwelligem Infrarotlicht in die Haut und dessen Aufnahme in der Dermis, der mittleren Hautschicht, entsteht ein angenehm warmes Gefühl auf der Haut. In dieser Schicht befinden sich die wärmeempfindlichen Nervenenden.
Das kurzwellige Infrarotlicht dringt sogar bis zu fünf Millimeter tief in die Haut ein, da wo die Muskelstränge anknüpfen. Dort erwärmt es die Haut und die Muskeln von innen. Diese Wärme verbessert die Blutzirkulation, wodurch das Blut schneller fließt und mehr Sauerstoff zugeführt wird. Gleichzeitig erhöht sich der Abtransport von Abfallstoffen. Diese Effekte führen zu einer schnelleren Erholung der Muskeln, insbesondere nach sportlicher Betätigung. Das kurzwellige Infrarotlicht lindert auch Muskelschmerzen und Gelenkbeschwerden. Beispielsweise Rheumapatienten können vom Infrarotlicht profitieren.
Die Vorteile von wärmenden Infrarotlicht
- Entspannt die Muskulatur
- Verbessert die Blutzirkulation
- kann Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen wie auch rheumatische Beschwerden lindern
- Erhöht die Mobilität
- Verbessert den Schlaf
Niedrig dosiertes UV-Licht
Eine Sunshower PLUS bietet neben der Infrarotlichtfunktion auch niedrig dosierte UV-Lichtstrahlen. Das UV-Licht von Sunshower besteht zu 80 Prozent aus UVB-Licht (Erythemspektrum) und zu 20 Prozent aus UVA-Licht. Das UVB-Licht benötigt der Körper, um auf natürliche Weise Vitamin D zu produzieren. Vitamin D ist das einzige Vitamin, das der Körper selbst herstellen kann, vorausgesetzt es trifft ausreichend UVB-Licht auf die Haut, um die Produktion anzuregen. Dabei spielt die richtige Dosierung eine zentrale Rolle. Da sowohl zu wenig als auch zu viel UV-Licht der Gesundheit schaden kann. Die UVA-Strahlen wiederum sorgen in den Wintermonaten für eine sommerliche Bräune und bereiten die Haut im Frühjahr auf die Sonnenstrahlung vor. Durch regelmäßige Anwendung einer Sunshower bildet die Haut Pigmente und wird etwas dicker, was einen natürlichen Schutz vor der Sonne bietet.
Das niedrig dosierte UVB-Licht einer Sunshower Plus ist besonders in der dunklen Jahreszeit sinnvoll, wenn die natürliche Sonnenenergie nicht ausreicht, um ausreichend Vitamin D zu produzieren. Laut dem Robert-Koch-Institut sind mehr als 30 Prozent der Erwachsenen in Deutschland mit Vitamin D unterversorgt. Die regelmäßige Nutzung einer Sunshower kann dazu beitragen, Vitamin-D-Mangelerscheinungen zu beheben. Studien haben gezeigt, dass eine tägliche siebenminütige Dusche mit gering dosiertem UVB-Licht den Vitamin-D-Spiegel der Probanden auf 93 nmol/l ansteigen ließ, was deutlich über den optimalen Werten liegt.
Zusätzlich stabilisiert eine tägliche Dosis UV-Licht das Immunsystem und hat positive Auswirkungen auf Knochen und Zähne. Das UV-Licht stimuliert auch die Produktion von Endorphinen, den Glückshormonen, was sich positiv auf die Stimmung auswirkt und ein Glücksgefühl vermittelt. Darüber hinaus trägt das Sonnenlicht zu einem verbesserten Tag-Nacht-Rhythmus bei, so dass man besser schlafen kann.
Die Vorteile von niedrig dosiertem UV-Licht
- Regt die natürliche Vitamin D-Produktion der Haut an
- Verbessert die Funktion des Immunsystems
- Stärkt Knochen und Zähne
- Erhält die Muskelkraft
- Verbessert den Schlaf-Wach-Rhythmus
- Steigert die Produktion des Glückshormons Endorphin
- Bietet einen natürlichen Sonnenschutz
- Eine UVB-Lichttherapie kann bei chronischen Hauterkrankungen helfen.
Preisträger: Sunshower Round
Für ihre Design-, Marken- und Innovationsleistung von internationalem Rang erhielt die Sunshower Round-Kollektion in diesem Jahr den German Innovation Award 2023 in der Hauptkategorie „Excellence in Business to Consumer“. Damit würdigte der Rat für Formgebung die Nutzerzentrierung und den Mehrwert, den eine Sunshower Anwender:innen bietet. Die Sunshower Round Collection ist außerdem für den German Medical Award 2023 nominiert.
Viele weitere Infos erhaltet Ihr unter https://sunshower.eu/de/
Nichts mehr verpassen
Du möchtest rund um die Themen Badezimmer, SHK-Neuheiten, Design und Einrichtungsideen auf dem laufendem gehalten werden? Dann folge uns doch auf unseren Social-Media-Kanälen. So verpasst du keine Veröffentlichung mehr. Wie wäre es z.B. mit Instagram: bad_up_de
